四道硬菜的做法、小李最爱的红烧土豆片,分享给大家,喜欢的收藏

发表于 讨论求助 2021-01-13 01:02:33

红烧土豆片

土豆是低热能、富含多维生素和微量元素的食物,具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等功效,而且易被人体吸收。

反正我是从很小的时候开始就很喜欢土豆片儿,身边的朋友也好像都是这样,不管怎么做都不会觉得腻,炖的,煮的,炒的,凉拌的。这道香辣土豆片香辣有余,回味浓香,极其过瘾。

食材:土豆2个、葱一根、蒜粒2个、辣椒油一勺、醋一勺、盐适量、生抽一勺、白糖少许、熟芝麻少许、香油几滴、花椒油几滴。

做法:

1、 将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些。

2、切好后用水洗净土豆表面的淀粉,葱切碎。

3、 锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软,捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却。

4、蒜泥备好。

5、土豆片装入碗中,用佐料拌匀,装盘。

6、美味即成。

红烧肉

红烧肉的做法其实并不难,只要掌握了一定的技巧,就能做的肥而不腻,色香味美,让人一看就流口水呢!

主材料,五花肉2条

五花肉先焯水,煮到可以用筷子插进去就可以了。

修整下肉条,并切方块,注意不能切断,要皮肉相连

锅里下少许油,控干水的肉下锅煎

要经常翻面煎至2面金黄,锅里有油要倒出来。

锅里下水,先化冰糖,

冒大泡时下黄酒,再将肉放下去

肉全部沾上汁,加水,

再下姜,小葱结,八角,桂皮,香叶,辣椒。

耗油,酱油,少许盐,

先 大火煮开,再小火慢炖50分钟。

时间到了,开锅看看,大火收汁。

装盘,将锅里的汤汁浇在肉上面,再撒上葱花

色香味美,肥而不腻的红烧肉就做好了!

糖醋排骨

糖醋排骨好吃的,这边有秘方哦~今天跟着小李一起来学学这款简单好吃的糖醋排骨吧~

准备食材:

小排700克、姜10克、葱5克、白芝麻10克、老抽10毫升、生抽10毫升、香醋10毫升、黄酒10毫升、糖5克、盐5克

制作步骤:

1.

姜切片、葱切小段、白芝麻炒熟(嫌烦、市场上买熟的,主要是出锅后点缀)。

2.

小排剁大小均匀的块,洗净(如仔排、就基本是标准的肉,吃起来没咬劲)。

3.

炒锅烧水,水开下小排汆水,出锅冲洗、沥干水分待用。

4.

炒锅烧热倒入油,接着放入姜片、炒出香味。

5.

放入小排煸炒,基本到水干出油就可以了。

6.

倒入冷开水(与排骨平齐)、放入一勺老抽、一勺生抽、一勺黄酒、一勺糖,开大火烧。

7.

烧开后放盐(根据自己的口味)改小火烧20分钟。排骨熟后,放入2勺香醋,改大火收汁(有的可以放入水淀粉)。基本上应该是没啥卤汁,都粘在排骨上,出锅前可滴几滴麻油,好看又起香。

8.

装盘后,撒上葱末和白芝麻。

很简单哦!快做给你可爱的家人吃吧~

简单几步骤是不是很简单呢~

糖醋里脊

试问谁能抵挡住这诱惑呢?话不多说,下面来教给大家正宗的糖醋里脊的做法,快来学习吧!

步骤

1、猪里脊切成手指大小条形,加入适量白酒、胡椒粉、盐腌制15分钟备用。随后调制番茄汁:碗中加入糖、白醋、盐、淀粉、番茄酱、适量清水搅拌均匀即可。

2、鸡蛋打散,倒入腌制好的猪里脊条中搅拌均匀,使肉条充分沾满蛋液。再加入淀粉、面粉搅拌均匀,使肉条均匀挂糊。

3、锅中倒入油,待油热后下入挂糊完成的猪里脊,注意保持小火炸至,炸制里脊肉条变硬定型(颜色呈微黄色)即可捞出。

4、 调整为中火将初次炸制定型的里脊肉条进行复炸,待呈金黄色即可捞出控油。

5、锅中留少许底油,加入调制好的番茄酱汁,加入炸制好的里脊条快速翻炒,使里脊肉迅速裹上酱汁即可捞出,撒上少许熟白芝麻葱花装盘即可 。

小贴士

1、里脊肉要是挂不上面糊可以先裹一层干面粉就可以了。

2、泡打粉不要加多,不然会成为软软的油饼样子。

锅包肉

-- 用料 --

里脊肉 200g

土豆淀粉 100g

白糖 50g

米醋 50ml

植物油 600ml(实用不多)

料酒 5ml

盐 1g+1g

葱姜蒜 各5g

胡萝卜、香菜 各10g

-- 做法 --

❶ 把肉洗净并切成刀背厚簿的片,用1克盐和5ml料酒腌制二十分钟。

❷ 把100克土豆淀粉倒入碗中,并加入清水泡二十分钟以上,使其泡透。

❸ 胡萝卜,香菜和葱姜分别切丝,蒜切片备用。

❹ 二十分钟以后清水会浮在淀粉上,将清水倒掉。

❺ 将泡透了的淀粉全部抓进肉中裹匀。如果感觉太干,可以加一小勺植物油加以搅拌。

❻ 坐锅倒油,加热至七成,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

❼ 把炸好的肉放入碗中(可以分批炸)。

❽ 炸完第一遍后油温继续加热至最高进行复炸(最多十几秒),炸至有斑驳的焦红色捞出控油。

❾ 将油倒出,加入白糖米醋和一克盐中火熬至汁有些黏稠,随后倒入所有的调料丝翻炒几下。

❿ 开大火,倒入肉块快速挂汁出锅。这道菜我常做,用9度白醋做出来的色泽很清爽。

可乐鸡翅

可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料,以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。可乐鸡翅具有味道鲜美、色泽艳丽、鸡翅嫩滑、咸甜适中的特点。

主料:鸡翅中、可乐

辅料:油、盐、料酒、生抽、生姜、八角、小葱、大葱

第一步:

准备原料

第二步:

鸡翅两面都斜着切两道口

第三步:

锅里加入适量水,滴入加入适量料酒烧开,下入鸡翅焯水,再次烧开煮一分钟捞起沥干水分

第四步:

生姜切成片、大葱切成段,小葱切成葱花

第五步:

锅里加入少许油,放入生姜、大葱、八角炒香

第六步:

加入鸡翅两面煎黄

第七步:

加入适量盐、少许生抽翻均匀

第八步:

加入可乐煮直到煮粘稠

第九步:

出锅装盘,撒葱花

红烧肉就已经很好吃了,每次吃红烧肉的时候菜菜可满足了。

但是今天要介绍的这道菜,比红烧肉还好吃,别错过!


  川菜一绝 蒜泥白肉  


食材:带皮五花肉1斤,蒜泥50g,姜1撮,料酒2勺,醋3勺,酱油6勺,白糖2勺,花椒粉半勺,油泼辣子6勺



第一步:


调料拌匀,蒜泥与空气接触20分钟才能充分发挥保健作用。


第二步:


一整块带皮五花肉,加姜片和料酒,水滚后煮10分钟。煮完捞出过冷水,沥干晾凉,切薄片。


第三步:


黄瓜刨丝,放在盘子正中间。


第四步:


将切片的五花肉围着黄瓜丝摆成一圈,淋上调料,撒上葱花。


第五步:


拌一拌开吃吧!

回复m,收看早、中、晚餐推荐!


豆腐是很普通的食材,但它中含有大量的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“素肉”之美名。豆腐极易消化,两小块豆腐,就能满足人们一天钙质的需要量。常吃豆腐,可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,还有淡斑美白的作用,姑娘们要多吃哦。


煎豆腐



配料:
豆腐1块、油适量、盐适量、酱油适量、大蒜苗适量、鲜剁辣椒适量、淀粉1小勺、生姜适量、大蒜适量 

烹饪步骤:
1.买回来的豆腐先用盐水稍微泡一下,再拿出来沥干后切成长条块(用的嫩豆腐,大家怕煎烂的话,就用老豆腐吧) 



2.生姜、大蒜取适量切成末,大蒜苗切成小段,取一勺剁椒酱拿出来放一旁备用。 



3.做酱汁。准备好一个小碗,放入一勺淀粉和酱油,加入些许凉白开拌匀,放一旁备用。 



4.锅里放油烧开,转中小火,把豆腐丢进去煎至两面金黄。 



5.然后把豆腐拨至一边,不用盛出来。 用锅里剩下的油把切好的葱、姜、剁椒炒香,然后和豆腐一起翻炒一下。 



6.锅里再倒入刚刚准备好的酱汁,等大火把酱汁烧开以后转小火焖3分钟左右。 



7.最后再加入一点点盐,撒入一些大蒜苗稍微翻炒一下。 



.一盆简单美味的煎豆腐就做好了。 



菜谱小贴士:豆腐用盐水泡过了再煎的时候就不:容易散掉,这是因为大豆蛋白在盐水的作用下变性沉淀。


锅塌豆腐



配料:
豆腐1块、姜两片、蒜一个、小米辣两个、小香葱适量、糖适量、生抽适量、蚝油适量、香油适量、蛋液适量、淀粉适量、盐适量 

烹饪步骤:
1.姜切丝,蒜切片,小米辣切小段 



2.豆腐切厚片 



3.将豆腐平铺在盘子里撒上盐,再撒上干淀粉,翻个面,再撒盐和淀粉 



4.鸡蛋打散备用,将豆腐放入蛋液中让豆腐裹上一层蛋液 



5.平底锅刷油,放入裹上蛋液的豆腐,小火煎至两面金黄 



6.另起锅,放油烧热,下姜蒜,小米辣炒香。调入生抽,蚝油,盐,水,糖,大火烧开 



7.放入豆腐,焖煮一会,再翻个面,再焖煮一会 



8.淋上香油,出锅。装盘,撒上葱花 


草鱼炖豆腐



配料:
草鱼300克、豆腐150克、油菜芯六朵、青、红椒各适量、葱姜蒜各适量、大料一个、油适量、糖少半汤匙、盐适量、胡椒粉一筷子头、淀粉适量、老抽半汤匙、生抽半汤匙、醋半汤匙、热水一碗 

烹饪步骤:
1.准备食材(我是一人吃,所以食材量少,鱼只用半条)将鱼清洗干净、控去水分 



2.将鱼剁成大块,加适量盐、胡椒粉、淀粉拌匀 



3.拌匀的鱼块腌制十分钟 



4.将豆腐、青红椒切块,葱姜蒜切下图样 



5.锅里放油,油温六成热时放入鱼块,不要搅动,可以晃锅 



6.中小火将鱼块两面煎成金黄色,转大火,在锅边淋醋,立刻盖锅盖三秒,以去除腥味。放入葱姜蒜及大料,加糖 



7.加入老抽上色,加入一碗热水,加生抽提味 



8.将豆腐放入,盖锅盖小火炖 



9.另烧一锅水,加点盐和油,将油菜芯焯熟,摆在盘子里 



10.在鱼块里放入青红椒,掂锅,翻匀,加盐调味,就好了 



14.出锅喽 



菜谱小贴士: 全程不要翻炒,用晃锅来保持鱼块的完整;喜欢汤多些的友热水量稍多些;腌制鱼块时已加盐、生抽里也有盐分,最后调味要根据自家口味加盐。


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