第十六周食谱
| 星 期 一 | 星 期 二 | 星 期 三 | 星 期 四 | 星 期 五 |
早点 | 端 午 节 | 牛 奶 150 ml 、 绿 茶 卷 20g | 五 谷 杂 粮 浆 150 ml 、 甜 甜 圈 20g | 麦 片 150 ml 、 提 子 卷 20g | 黄 豆 浆 150 ml 、 金 杯 蛋 糕 20g |
餐前 水果 | 哈 密 瓜 | 香 蕉 | 西 瓜 | 苹 果 | |
午餐 | 稀 饭 、 土 豆 炒 肉 末 、 脆 萝 卜 炒 鸡 蛋 、 紫 菜 丸 子 汤 | 卤 面 、 玉 米 烤 肠 | 七 彩 干 贝 饭 、 紫 菜 丸 子 汤 | 海 鲜 米 粉 汤 、 玉 米 馒 头 | |
午 点 | 墨 西 哥 餐 包 | 绿 豆 汤 | 胡 萝 卜 吐 司 | 奶 露 餐 包 |
