幼儿一周食谱(5.28—6.1)

发表于 讨论求助 2022-05-12 16:10:19

星期一

早餐:青菜肉末竹筒面  

           鹌鹑蛋

水果餐:红富士苹果   火龙果

午餐:绿豆米饭  炒青菜 

           胡萝卜焖鱿鱼   

           虾皮肉末蒸水蛋  

鸡骨草红萝卜猪横脷脊骨汤

下午茶:酸奶 方包

星期二

早餐:风行牛奶  叉烧包

水果餐:贡梨 蔓越莓干

午餐:红豆米饭 冬菇蒸鸡 

           土豆焖肉    炒青菜  

           土茯苓薏米猪骨汤

下午茶:虫草花鸡肉粥 

               煮花生仁


星期三

早餐:菜干咸骨粥 菜肉饺子 

           馒头

水果餐:红富士苹果 杏仁

午餐:香米饭 西红柿焖牛肉   

          菜花炒肉片  炒青菜

          紫菜鸡蛋汤

下午茶:鲜牛奶 原味蛋糕

星期四

早餐:鲜牛奶  面包

水果餐:香蕉 哈密瓜

午餐:黑米饭  香芋蒸肉饼

          冬瓜焖干贝肉末 

          炒青菜

          茶树菇猪骨汤

下午茶:椰汁红豆西米露  

              光酥饼

星期五

早餐:鸡蛋葱花肉末炒米粉

          青菜肉末汤     酱黄豆

水果餐:西瓜 提子

午餐:自助餐(生日蛋糕、手撕鸡、茄汁牛肉丸、双色蛋蒸肉末、水果拼盘、三丝炒面、麦香鸡块、玉米枸杞鸡蛋汤)

下午茶:酸奶  椰丝餐包    

            橙子(带回家的)


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