广州市从化龙涛幼儿园:第七周食谱

周一

早餐：青菜肉末汤面

早点：牛奶青枣

午餐：葱香鱼豆腐、肉片冬瓜汤

          肉炒红萝卜土豆丝、白米饭

午点：绿豆海带糖水

周二

早餐：水煮鸡蛋、瘦肉粥

早点：圣女果

午餐：红萝卜肉炒冬瓜、红烧肉

          肉末金针汤、白米饭

午点：牛奶+蛋糕

周三

早餐：青菜肉丝炒米粉

早点：雪梨

午餐：红萝卜玉米鸡蛋肉丝炒饭

          花生眉豆鸡脚红萝卜瘦肉汤

午点：南瓜小米粥

周四

早餐：白粥、肉炒萝卜干、莲蓉包

早点：哈密瓜

午餐：番茄炒蛋、葱香肉末粉丝

          紫菜肉末蛋花汤、白米饭

午点：红豆糖水

周五

早餐：青菜瘦肉炒河粉

早点：苹果

午餐：玉米红萝卜蒸肉饼、白米饭

          番茄肉丝鸡蛋汤、肉炒青瓜

午点：牛奶+面包