营养小贴士:
鲜嫩的芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防小儿软骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
大榕树幼儿园4月20日美食站
今日食谱
早餐:大米燕麦花生粥、美丽小蝴蝶、八字馒头、素炒三丁、鹌鹑蛋
加餐:蒙牛纯牛奶
午餐:杂蔬虾仁炒米粉、蒜蓉西兰花、鱼头豆腐汤
午点:山楂陈皮水
晚餐:黑米发糕、鸡丝豆苗、营养润肺粥