比钙片强十倍的家常菜,长个子要吃, 妈妈必知!

发表于 讨论求助 2023-06-05 13:39:33


今天教大家做几道家常菜,

这几道菜不仅味道好,

孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢!




1

麻酱凉面


婚姻推荐:千年情缘赋做歌

盛大酒宴,衣香鬓影,觥筹交错。“你们听说没,黎景致回来了。”“可惜了这么好看的一个女孩子,就算当了陵太太,这么多年还不是得独守空房。”“自从结了婚后,就一直分居两地,黎景致不过是挂个陵太太的名头。要真说起来,陵总说不准连她什么模样都记不得了呢!”众人一阵哄笑。“今天是陵家举办的酒宴,所谓陵太太既然回国了,今晚应该会出现的吧。”有人迫不及待的想看热闹。“还叫陵太太?我还以为他们早离婚了呢。顶着这么大个虚名,黎景致也不怕脖子疼。”年轻的女人把玩着芊芊玉指,轻蔑的说着,“反正也抓不住男人,还不如赶紧把这婚离了,把陵总让给其他人。”有人笑她,“是让给你吧。”年轻女人也不生气,笑容中带着讥讽,“没错,我就是这么想的。结婚三年,连老公的面儿都没见着。我要是嫁给陵懿,才不会把自己弄成黎景致那可怜样。”身后无人问津的角落,这些难听的议论全部落进黎景致里......

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2

海鲜炒米粉


3

玉米黑芝麻饭


4

黄豆炖猪手


5

花甲冬瓜汤


6

海带排骨汤


7

白灼大虾


8

凉拌千张



千张含有多种矿物质,可以补充钙质,促进骨骼发育,对小孩的骨骼生长极为有利。


食材:

千张、绿豆牙、糖、醋、生抽、芝麻油、盐、味精


步骤:


1、绿豆芽过水待用;

2、将千张冲洗一下卷起来,切成细丝后抖散,在加了1茶匙盐的沸水中焯水2分钟后捞出攥干水分;

3、香葱切碎后放入千张丝中;

4、调入盐、糖、醋、芝麻油、生抽和味精后搅拌均匀即可。


9

可乐鸡翅



鸡翅含有多种可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。可乐中的碳水化合物和柠檬酸成份可以让肉质十分鲜嫩,让孩子胃口大开。


食材:

鸡翅中、可乐、葱、姜、八角、料酒、糖、盐、鸡精


步骤:


1、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份;

2、锅内放少许油烧热,放入鸡翅,煎至外皮两面泛黄;

3、倒入可乐没过鸡翅即可;

4、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火;

5、炖至汤汁浓稠即可。

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