原料:鲤鱼头1个,豆腐400克,猪肉250克,桂圆肉10克,姜片10克,精盐1/2大匙
做法:
1、将鳗鱼头去鳞、去鳃,洗涤整理干净,对剖切成两半。
2、猪肉用清水洗净,切成小丁,放入沸水锅中焯去血水,捞出沥干;豆腐洗净,切成2厘米见方的小块。
3、锅中加入适量清水烧沸,下入鱼头、猪肉丁、姜片、桂圆肉、豆腐块烧沸。
4、转小火煲约1.5小时,再加入精盐调好口味,即可出锅装碗。
此汤特色:鲜香软嫩
中国自古就有药食同源的说法,广东人更是酷爱中医药膳,但是大众对科学的中医药膳知识却相当匮乏。中医药膳是医学、药学、营养学、食品学、烹饪学为一体的综合技术。为推广和普及传统饮食养生方法,弘扬博大精深的医食同源、药食同用的养生理念,我院特开设《中医药膳制作》专项技能国家认证培训班,欢迎有意向的学员前来报读,电话400 700 9568
南大培训,广东省人力资源和社会保障厅指定的省级劳动力技能晋升培训补贴受理机构 | ||
培训项目有:公共营养师/心理咨询师/健康管理师/中医药膳制作/保健按摩师/保健刮痧师/中医针灸(康复理疗师)/育婴师/美容师/婚姻家庭咨询师/催乳师/月嫂等。Tel:4007009568 | ||
分享文章: 点击右上角按钮选择“分享到朋友圈/腾讯微博” | 订阅账号: 点击本文标题下 “广东南大职业培训学院”关注 | |
微信号:nydpxw4007009568 |