虾味时蔬米粉
配方用料
难易程度:★★
烹饪方法:煮
食材:紫菜虾皮粉、西蓝花、胡萝卜、秋葵米粉、有机核桃油
营养价值:富含维生素C、维生素K、β-胡萝卜素等营养成分,可以促进宝宝身体发育
视频教程
图文教程
2、将胡萝卜切碎,西蓝花焯水。
4、西蓝花切碎,去除掉茎部。
5、热锅冷油,倒入西蓝花碎和胡萝卜碎,炒出香味。
6、加入适量的水,放入秋葵米粉(冷水下锅)。
7、加入适量紫菜虾皮粉,搅拌均匀,继续煮10分钟左右就可以出锅了。
8、一道营养丰富、味道鲜美的“海鲜面”就煮好了,快快给宝宝食用了!