【每周食谱】新会骏景湾幼儿园第七周幼儿营养食谱

发表于 讨论求助 2022-06-23 19:58:56

周日食谱



























早餐:淮山小米粥三丝炒米粉

水果:香蕉、苹果、番石榴

午餐:米饭冬菇蒸鸡肉末小白菜鸡骨草猪横脷龙骨汤

午点:风行牛奶瓜子仁蛋糕



周一食谱

早餐:冬菇肉丝蒸粉卷、西红柿蛋花汤

水果:橙、苹果、红提

午餐:红米糙米饭玉米蒸牛肉饼肉末木瓜金针菇肉丝汤

午点:风行纯牛奶豆沙水晶饼

周二食谱

早餐:菠菜肉丝汤面

水果:木瓜、苹果、梨
午餐:米饭、瑶柱肉末蒸蛋肉末西兰花五指毛桃眉豆汤

午点:风行纯牛奶、茄酱披萨

周三食谱

早餐:胡萝卜鸡肉粥、肉松包

水果:火龙果、苹果、圣女果

午餐:玉米渣米饭豉汁蒸排骨虾皮炒青瓜、黄豆红枣鸡脚瘦肉汤

午点:芝麻糊

周四食谱

早餐:青菜肉丝通心粉

水果:牛奶枣、苹果、橙

午餐:米饭香菇肉片蚝油生菜苹果雪梨瘦肉汤

午点:风行纯牛奶蒸发糕

周五食谱



























早餐:猪肝瘦肉粥蒸玉米棒、墨鱼丸

水果:苹果、梨、香蕉

午餐:绿豆仁米饭五彩蛋丁清炒双丝葛菜鲫鱼汤

午点:风行纯牛奶椰蓉面包




重要说明^_^

若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的,请家长们要提前告知老师哟!



2018年4月8日至4月13日

本周食谱主要是

清热健脾胃、养肺舒肝

为主





靓汤介绍

            鸡骨草煲猪横脷的功效

      鸡骨草煲猪横脷具有清热、利湿、舒肝、健脾的功效,同时此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品,可以辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。      

            鸡骨草煲猪横脷的做法 

用料  

鸡骨草50g、猪肉200g、猪横脷100g
辅料:姜3片、盐适量、蜜枣2粒
 做法

1.将猪横脷去筋、飞水、清洗干净;

2.鸡骨草浸泡2-3分钟,清洗干净灰尘;
3.将鸡骨草、猪横脷、瘦肉、姜片、蜜枣统统放入汤煲加12碗水,用大火煲10分钟后改小火煲2小时;
4.最后放盐调味,喝汤吃肉即可;




文章来源:梁倩瑜

相片来源:吴倩娴

后期制作:李丽甜

审       阅:谭和合

地址:江门市新会区会城潮兴路55号119(即骏景湾豪庭旁)

电话:0750-6179993

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