魔芋香辣蟹的做法_菜谱
魔芋香辣蟹
健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
花椒：温中、止泻、止痛
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
螃蟹（邓金斯蟹） | 魔芋丝 |
绿豆芽相克食物 | 芫荽（香菜） |
干辣椒相克食物 | 花椒 |
老干妈香辣酱 | 生姜相克食物 |
葱白 | 料酒 |
蚝油 | 香醋相克食物 |
魔芋香辣蟹的做法
1.各式材料洗净、备齐；
2.用专用工具将螃蟹处理成适当大的块；
3.锅里加入适量油烧热，加入干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱白小火煸出香味；
4.倒入处理好的螃蟹翻炒，喷入适量料酒；
5.加入绿豆芽、魔芋丝翻炒均匀，加入蚝油和少许水焖煮片刻；
6.收汁，放入芫荽段、滴入几滴香醋即可。
小贴士
１．国外的螃蟹购买前大多是蒸好的半陈品，如果鲜活的自己处理要注意安全；
２．螃蟹处理的时候，较大的蟹脚等部位，要用工具压裂，这样容易更容易入味；
３．活螃蟹一般焖煮到螃蟹壳变红后，再继续焖几分钟就熟透了；
４．魔芋富含膳食纤维，有助消化，是减肥保健之佳品；
５．老干妈香辣酱、蚝油都含有盐份，注意用量以免过咸。
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