2018.2.5 星期一
饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
牛杂面怎么做？正宗做法是这样！
制作牛杂面，通常需要使用牛腩，牛腩是营养非常丰富的食材，比如牛腩不仅含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质的质量都非常高，除此之外，还含有几乎所有的氨基酸种类，并且这些氨基酸很容易...
标签：牛杂面家常做法制作方法2018-02-04
香酥炸鸡怎么做？这样做味道最好了
做香酥炸鸡这道美食，主要食材是鸡翅和低筋面粉，这道美食吃起来酥香，肉质非常细嫩，色泽非常诱人，吃在嘴里非常可口，并且男女老少都可以吃，但想要做好这道美食不容易，每一道工序都要...
标签：香酥炸鸡家常做法制作方法2018-02-04
油炸鸡块怎么做，正宗做法是这样的！
油炸鸡块深受人们的喜欢，这道美食外焦里嫩，吃起来非常可口，做油炸鸡块通常是使用鸡胸肉，还要加入面粉、鸡蛋、番茄酱等等，做出来味道特别鲜，口感非常脆，最关键是营养非常丰富，比如...
标签：油炸鸡块家常做法制作方法2018-02-04
粉皮靠肉怎么做？教你详细做法！
粉皮靠肉是一道普通的家常美食，知道该美食的主要原材料是猪肉，另外会加入料酒、生姜、八角等调料。很多地方都流行这道菜，因为加入的调料不同，所以做出来的口味不一样，中国各地方的人...
标签：粉皮靠肉家常做法制作方法2018-02-04
沙参玉竹有哪些功效？
沙参是一种常见的草药，玉竹也是普通的中药，这两者可以搭配起来吃，比如可以熬汤吃，沙参玉竹汤可以润肺清心，还能够滋阴润燥，具有补虚的作用，这道汤吃起来味道非常鲜美，营养价值非常...
标签：沙参玉竹作用好处2018-02-04
粉皮做法有哪些？这样做最好吃了！
粉皮是一种非常传统的食品，尤其在中国南方最为流行，制作粉皮的原料有很多，比如可以用大米制作，还可以用绿豆和马铃薯等进行制作，所以不同的做法口味不一样，营养价值也不同，每个地方...
标签：粉皮家常做法制作方法2018-02-04
牛腩粉竟有这样的营养功效
牛腩粉的营养价值极高，适合诸多人食用，能补充人体内所需的多种微量元素和矿物质。牛腩粉的做法很简单，营养价值却非常高，可以调节患者病后的体虚、可以补血养血，治疗贫血、强筋壮骨，...
标签：牛腩粉好处益处2018-02-04
杨梅汁自己怎么做？
杨梅汁是一道营养比较丰富的饮品，里面主要的材料就是杨梅和蜂蜜，杨梅的营养价值很高，里面富含多种有机酸，维生素c的含量也非常的丰富，平时适当的喝一些，有很好的增加肠胃蠕动的作用...
标签：杨梅汁如何做做法大全2018-02-04
扁豆焖面超好吃的做法
说到美食大国，我们国家排第二，恐怕没有国家能说它能排第一。扁豆焖面，一种制作过程简单，却味道超好的一种传统面食。五六分熟的面条与刚炒好的扁豆炒肉丝再加入点水慢慢焖煮，几分钟后...
标签：扁豆焖面怎么做如何做2018-02-04
这样炒的米粉吃到撑
要论起哪个国家的美食最好吃，美食种类最多，那毫无疑问，必定是中国，连一份炒米粉，它的做法不说几万，也有几千了，更不用说它在各地的口味了，那更是各不相同了。炒米粉的关键第一在于...
标签：炒米粉怎么做如何做2018-02-04
炒扁豆怎么做？
扁豆是一道极为常见的家常菜，炒扁豆清爽爽口并且富含的纤维促进肠道蠕动利于消化；扁豆炒肉香爽可口，有肉的香而不腻，有扁豆的清爽宜人，是道极好的下饭菜。炒白扁豆药用价值极高，可以...
标签：炒扁豆如何做做法大全2018-02-04
如此好吃的扁豆角，想知道怎么做吗
扁豆角是一种常见的家常小菜，不论是清炒吃，还是混着肉丝炒着吃，都能吃出扁豆角那一份独有的清爽。扁豆角做法多种多样，不仅各家都有各自独门做法，并且很多饭馆都有常见它的身影。不过...
标签：扁豆角做法大全如何做2018-02-04
你竟然是这样的白扁豆
大家都知道白扁豆，但可能不知道它也叫藊豆。白扁豆在中药上来讲，有健脾清肝明目的功效。白扁豆可以炒着吃，略微有一点甜味，家里有小孩不怎么吃饭，消化不好时，老人都会在煮粥的时候放...
标签：白扁豆好处功效2018-02-04
粉丝煲这样做味道鲜美无比
粉丝煲的制作过程中，注重“煲”这一个字，所谓煲，就是等到食材到一定熟度时，用小火慢慢炜，而食材在砂锅中慢慢将各种滋味融合在一起，所以粉丝煲开锅是有扑鼻而来的香味，并且粉丝香滑...
标签：粉丝煲怎么做如何做2018-02-04
这几种米粉做法主妇必备！
美食中国，美食人文。我国是一个讲究吃的国度，而一般这样的国度，都会有一群能吃能做的人民，要说人民的创造力，中国说第二，那就没谁能说第一了。比如生中的一些简单的却又好吃的美食也...
标签：米粉怎么做如何做2018-02-04
山楂泡着吃能塑身缓解痛经，但多吃冰糖葫芦却能导致肥胖
如今只要你在北方的大街小巷里，都会闻到一股酸酸甜甜的味道，那是来自北京的特色小吃——冰糖葫芦。而作为冰糖葫芦的原材料山楂，很多长辈都会认为它也是属于“垃圾食品”一类的食品，但...
标签：山楂冰糖葫芦缓解痛经2018-02-04
比丑柑长得好看也更加清甜！这个名叫“春见”的水果你吃过吗？
今日立春，万物都开始苏醒，而有一个带有春天气息的水果，也在立春之时和大家见面，它就是“春见”，没错!没错这是一个柑橘的名字，它还有一个名字叫做耙(pa)耙(pa)柑。 ...
标签：耙耙柑丑柑营养价值2018-02-04
一天一瓣腊八蒜，远离疾病拥抱健康
很多人在冬天都喜欢腌制腊八蒜，腊八蒜，配粥，面条等食用也是很不错的一个小菜。 但是很多人不知道的是，腊八蒜不仅味道好吃，对于健康养生，驱除疾病也有不错的功效呢。 ...
标签：腊八蒜功效作用降三高2018-02-04
头晕、浑身没劲，头痛…你可能是患了低血压
你可能知道“三高”，知道高血压的危害症状，但你可能还不不知道低血压也是一种病。 什么是低血压 从医学上讲，成年人的动脉血压...
标签：低血压吃什么如何改善2018-02-04
山药的这个“副产品”，孕妇吃了大补！更是糖尿病的好选择
山药我们都知道，但你听说过山药豆吗? 它之所以被称之为山药豆主要还是因为它和山药蔓藤长出来的节点，有“山药蛋”“山药籽”的称号，别看它是山药的附属品，其实它可比山...
标签：山药豆山药功效作用2018-02-04
家常烙饼的几个小妙招
烙饼是家庭中比较喜欢的一种食物，虽然烙饼都会做，但是要做出来的烙饼外皮酥脆，里面柔软，层次多，不但在刚做完热的时候好吃，就算是在凉了时候也不硬，可是需要技巧的。首先烙饼重要的...
标签：烙饼怎么做如何做2018-02-04
洋白菜做法大全，新鲜味美！
洋白菜又叫圆白菜，不同地区有不同的称呼，其实蔬菜的种类都是一样的，洋白菜是不可以直接生吃的，需要做熟后才可以吃，只要不破坏两白菜中的营养，又保留了天然正宗的口感，可以把洋白菜...
标签：洋白菜怎么做如何做2018-02-03
碱蓬草这样吃，天然的野生美食
春天到夏天正是吃野菜的时候，因为大地万物复苏，新鲜长出的野菜口感会非常的好，所以在这个时候可以多购买些野菜，碱蓬草是常见的一种，在平时可以凉拌，油焖，小炒，这些做法都是非常不...
标签：碱蓬草怎么吃如何吃2018-02-03
