【华康厨房】巧用食盐做出美味鱼头豆腐汤

发表于 讨论求助 2023-06-05 13:39:33

鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤,而且做法简单。用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻。煎过的鱼头加上水,熬出雪白的汤,加上嫩滑的豆腐,味道特别的鲜美。

用料
鱼头豆腐汤
主料
鱼头 1个
嫩豆腐 2块
辅料
香菜 1颗3片
小葱 1根食盐 1茶匙
香油 数滴适量
植物油 2茶匙
用料小秘诀

江盐华康食用盐
做法
鱼头豆腐汤
1
准备好所需材料。



2
把鱼头洗净,切开两半。


3
锅内放油烧热,鱼头放入锅内煎。


4
连同姜片一起下锅煎至两面微黄即可。


5
汤锅内加入足够的水量煮开,然后把煎好的鱼头放入锅内。


6
把嫩豆腐切成小块


7
香菜、小葱洗净切成段。


8
汤煮15分钟后加入豆腐再煮5分钟。


9
然后加入香菜和葱段。


10
最后加入适量的盐、香油调味即可。


11
盖上锅盖煮15分钟左右,就可以出锅啦

烹饪技巧

1、鱼头一定要煎过后再用来熬汤,这样熬出来的汤才白白的;

2、豆腐不要下得太早,太早下会把豆腐煮烂;

3、水量要一次加足,中途加水会冲淡鱼汤的浓度。

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