为爱做菜惹味的剁椒鱼头,周末轻松在家做

发表于 讨论求助 2023-06-05 13:39:33


食与家

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剁椒鱼头是我一家都喜爱的菜,尤其是老爸和老妈。在我做给他们吃之前,他们是没有试过这种口味的。

那次别人送了四条鱼,一下子吃不完,冰箱也塞不下,我便把鱼头全拆下来,一次做完。爸妈也不坐板凳,就站着吃的不亦乐乎,硬是把四个鱼头吃完。我坐在旁边一直没有动筷子,因为看他们吃的开心的样子,我多吃一口他们便少吃一口。

有时候,做菜给自己爱的家人,真是很幸福的事情,想想父母能有多少年可以幸福的吃孩子们做的菜呢?




剁椒鱼头

--原料--

鱼头1000g

辅料:

1

1

1

剁椒2大匙

--调料--

1茶匙

黑胡椒粉1茶匙

六月鲜特级酱油1汤匙

食用油1/2汤匙

--做法--


1、鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒黑胡椒粉、六月鲜特级酱油、食用油搓揉均匀,腌制10分钟。

2、剁椒加蒜剁碎。

3、葱姜切丝垫在盘底。

4、锅里放油,烧热放入剁椒蒜蓉。

5、鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸8分钟,小火蒸2分钟。

6、油烧热,冒青烟的时候离火,数3个数,浇在鱼上即可.

--小贴士--

1、大鱼头可以劈成2半,一半蒸一半炖豆腐汤,一鱼头两吃,很美味。

2、剁椒可以不炒直接铺,但是没有炒一下味道好。

3、鱼头腌一下更入味,剁椒很咸,不需在加盐。

4、剁椒鱼头吃完了汤汁用来拌面别提多棒了!



食与家特邀专家【老杨】
国家高级营养师
双胞胎女儿糖·果的超级奶爸
美食畅销书《老杨拿手家常菜》作者




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