剁椒芹菜炒粉肠的做法

发表于 讨论求助 2018-10-10 09:42:06

健康功效:

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

花生油5勺子

2勺子

料酒2勺子

生抽3勺子

3个


菜谱做法:

  • 1.粉肠买回来,拿手指夹住挤掉里面的脏东西,多挤几次。然后套在水龙头上冲洗一下,就会干净了

  • 2.然后把粉肠切段,加入2勺子料酒,2勺盐,2勺子油拌均匀

  • 3.放电压锅里蒸10分钟

  • 4.掉气后取出来,把水倒掉

  • 5.芹菜,辣椒洗干净,芹菜切段,辣椒切丝。蒜头,姜洗干净

  • 6.蒜头,姜剁碎

  • 7.准备好剁椒

  • 8.锅预热,放入3勺子花生油,油温7成热时放入蒜,姜,剁椒爆香

  • 9.再倒入芹菜,青椒炒软

  • 10.再倒入粉肠大火快速翻炒1分钟

  • 11.最后淋入3勺子生抽炒熟即可。

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